「トーマスはパワームーブで一番難しい」難関技を独学で習得した秘訣を完全伝授！

YouTubeチャンネル「yuu-TV」を運営するyuuさんが、自身の動画『【完全攻略】初心者向けブレイクダンスのトーマスフレア解説！』にて、ブレイクダンスの“トーマスフレア”の習得方法を詳しく語りました。

yuuさんは動画冒頭で「トーマスは手と足を使ってぐるぐる回す、パワームーブの基本の一つですが、僕的には一番難しい」と、トーマスの高難易度を強調。「僕はトーマスを一周回せるようになるのに半年、さらに連続に回せるのに一年ほどかかった」と、自らの経験を交えて苦労を語った。

動画ではトーマスの動作を5つのステップに分けて詳細に解説しています。

【step1】入り方
【step2】最初の足の振り方
【step3】右足のキープ
【step4】一周完成
【step5】連続で回す方法
【step6】練習方法と注意点

yuuさんは、ステップごとの練習法、重心の置き方、足の振り方、腰の使い方など初心者がつまずきがちなポイントを重点的に紹介。「腰を完全に固定しちゃうと足が抜けないし、逆に足だけ回そうとすると腰の高さが低くなっちゃう。バランスよく腰をキープしつつ足を振っていくことが大事」と独自の視点でアドバイスを送った。また、「僕も体操経験ゼロの素人だったけど、試行錯誤してトーマスができるようになった。皆さんも諦めずに挑戦してほしい」と、努力で技を習得できることを強調している。

さらに、連続してトーマスを回すコツについては「重心移動と腰と足のバランスがポイント。“腰を固めすぎず、足を振りすぎず、肩に重心を乗せる”のがコツ」と語り、「慣れればだんだん大きくたくさん回せるようになる」と継続の重要性を説いた。

動画の締めくくりでは「トーマスは本当に難しい技ですが、“継続は力なり”。日々少しずつ練習していけば必ずできるようになります」と熱くエールを送り動画を締めくくりました。

●チャンネル情報

yuu-TV

僕の動画ではブレイクダンス初心者の方やこれから始めてみようかなっと思っている人たち向けにブレイクダンスの解説動画を配信して行こうと思っています。
僕の動画を見て、少しでも勉強になった！興味が湧いた、やってみよう！っと思って頂けたら幸いです。
ブレイクダンスを通して、みなさんのライフスタイルをより楽しく、幸せに、健康にワクワクする毎日になるきっかけになるお手伝いが出来ればと思っています！

Youtube：https://www.youtube.com/@yuuTV-BreakDance-MYWAY