初心者でもできる！パルクール技「パームスピン」をテラ氏が徹底解説！

PTvillage PARKの講師であるテラ氏は、自身のYouTubeチャンネルで「初心者もできる！パルクールのかっこいいアクロバティック技『パームスピン』のやり方を徹底解説！」と題した動画を公開しました。
この動画では、パルクールのアクロバティックな技であるパームスピンについて詳しく解説しています。

テラ氏は動画の冒頭で「パームスピンというと、台とかに手を置いて、そこを軸にしてくるっと回る技なんですけど、結構アクロバティックでかっこいい、そして割とパルクール初心者でもやりやすいアクロバティックな技です」と説明しています。また、「ぜひこの技をマスターして、いろんな場面で結構使えるので、いろいろ活用していっていただきたい」と視聴者に呼びかけました。

動画では、パームスピンの練習方法について段階的に説明しています。
例えば、「最初は低い台を利用して練習するのがおすすめです。最初の向きとしては、この台の横に立ちます」と具体的なアドバイスをしています。さらに、右手や左手の使い方についても詳細に解説し、「この軸手の方は、指先が下に向くようになります」といったポイントを押さえています。

練習が進むに連れて、段階を追って技をマスターする方法も紹介されました。「まずは正座になる段階で、この軸手の先の肩の位置、肩の位置が手の位置よりも前に来るっていうぐらい、こっち側に体重をかけると、パームスピンしっかりと回ってきます」と、具体的な練習ステップを丁寧に説明しています。
また、応用技としてレールスピンやウォールスピンも紹介され、「感覚練習としては、肩をくるーっと回すことで、回転をかけてパームスピンを行うっていうのができると良いです」とアドバイスを付け加えました。

動画の締めくくりには、パルクールの魅力についても触れ、「割とこう、チャレンジしやすいので、ぜひ皆さんチャレンジしてみてください。」と視聴者に対するメッセージで結びました。