パルクール講師が語る【クライムアップ】そのテクニックとは？

テラ氏が自身のYouTubeチャンネルで「壁登りの最強術」と題し、パルクールの基本動作である「クライムアップ」について詳しく解説した。
動画の中でテラ氏は、壁を素早く登れるクライムアップのコツは「腕の力よりも足の使い方が重要」であると語り、その具体的な技術を紹介。

講座では、まず実際のクライムアップの見本を披露した後、動作を大きく三つのステップに分けて説明。「足の使い方」、「腕の引き付け」、「上に登る」という段階に分けることで、初めての人でも徐々に技術を習得できるように配慮した内容となっている。
特に「足がしっかり壁に引っかかるように位置を探ること」が重要で、「足をうまく使わないと腕だけでは非常にきつい」とアドバイスした。

テラ氏は、練習方法についても具体的に言及。「最初は傾斜のある壁で練習を始め、次第に垂直の壁で挑戦してみてください」と段階的にステップアップすることを推奨した。
さらに、東京都大田区下丸子にある「PTvillage PARK」でパルクールのレッスンやマンツーマンレッスンを行っていることを説明し、興味がある人は公式LINEからの連絡を呼びかけた。

動画の締めくくりでは、「素早く、シュッて登れたら、めちゃくちゃかっこいい」とクライムアップの魅力を強調。視聴者に向けて「ぜひ他の動画も見てみてください」とメッセージを残し、講座を終了した。