パルクール着地の基本「プレシジョン」テクニックをパルクール講師が解説

パルクールの技術「プレシジョンジャンプ」についてPTvillage PARKの講師のテラ氏が詳しく解説した。

動画のタイトル「パルクールの着地で重要になる基本テクニック『プレシジョン』とは？コツや練習方法を解説！」の通り、テラ氏は、パルクールで必要不可欠なこのテクニックについて、ジャンプの精度と安全な着地法を強調した。

テラ氏は動画の中で、「プレシジョンジャンプは正確にジャンプして安全に止まること」とし、「ジャンプの技術を向上させるための重要な要素」と説明。また、「腕をしっかり振ってジャンプすること」、「母趾球から着地すること」、「障害物のエッジを狙うこと」など、複数の練習ポイントを挙げ、具体例を交えて詳細に解説した。特に「エッジを狙うことで安全に着地できる」と述べ、パルクールの安全性に対する考えを示した。

さらに、ジャンプの練習方法については「まずは平面で形を確認し、自分のジャンプ距離を知ることが大事」と指摘。高所での練習に進む際、「恐怖心を克服する鍵は、自分の能力を信じ、段階的に高さを上げること」であるとアドバイスを送った。

動画の最後でテラ氏は、パルクールの基本であるプレシジョンジャンプが「非常に基本的なテクニックとスキル」と強調した。このテクニックの重要性を再確認しつつ、「安全第一で練習を続けてください」と締めくくっている。