パルクールの「鉄棒スイング」講師テラ氏が徹底解説！発展技も紹介

テラ氏が、自身のYouTubeチャンネルで「パルクールで使える鉄棒のスイング講座！発展技4つもご紹介！」と題した動画を公開した。PTvillage PARKの講師であるテラ氏は、パルクールにおける鉄棒を使ったスイングの基礎から応用技術までを解説。動画内では、「障害物を飛び越えたり、振り越えたりする際に重要な技術」として、パルクールにおけるスイングの重要性について語った。

この講座では、まず見本を示し、次にスイングのポイント解説、さらに練習方法、そして発展技としての応用例を段階的に伝授。「スイングを利用して逆上がりや蹴上がりといった技に挑戦。さらに、『ツイスト』や『スイングゲイナー』といった技も解説しました」と、テラ氏はスイングを中心にパルクールの技術を紐解いた。

テラ氏は「手の滑りを防ぐために炭酸マグネシウムを使うことは効果的です」といった実用的なアドバイスも紹介。練習においては、自分のフォームを動画で確認し、正しいテクニックでスイングを習得することの重要性を強調。
「正しいフォームができると、楽にスイングができ、体もこわばらずに動けるようになる」と述べた。

最後に、テラ氏は東京都大田区のPTビレッジパークで月曜、水曜、土曜に行われるパルクールレッスンの案内を行い、「初心者でも自由に参加できます。マスターしてみてください」と施設利用を勧めた。また、マンツーマンレッスン情報も共有し、動画を締めくくった。